[...] i na plecach (siniaki i strupy). Nie mam pojęcia, jaki był jej rozmiar(koleś mówił, że nie wie, bo to jakaś stara rozmiarówka). Pytanie, czy jak na pierwszą koszulkę, ta o której piszę, nie będzie na mnie za dobrze dopasowana/za mała? Dwóch gości zakładało ją na mnie z 10/15 minut.\ Ewentualnie jaki rozmiar powinna ona mieć: Klatka: 107cm Ramie [...]
morzna czemó nie karzdemó morze się zdarzyć Ide spać pozdr Wszystkim (oprócz speediego bo on jest jakiś dziwny, chyba chciałby robić za lokomotywe w tej ciuchci o której pisaliście)
Córeczko prezent dla Ciebie.Nie było w wersji MT ,tylko w kimonie.To zamiast tej muszelki o której za późno przeczytałem i nie przywiozłem,bo domowej swojej nie oddam. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-06 23:44:29
Uwaga! Kieszko, skoro jesteś modem w Odchudzaniu, to muszę Cię uświadomić w ważnej kwestii, o której zapewne nie masz pojęcia: przy niskich węglowodanach należy brać preparaty poprawiające wrażliwość insulinową Właśnie się tego dowiedziałam z dziennika prowadzonego w naszym dziale Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-16 16:47:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Creative i Kacper1111: Kiedy macie trening? O której zazwyczaj się kładziecie do łóżka ? Leżycie wcześniej czy dopiero jak "muli"? Na początek magnez+ cynk polecam. Wisnia: cel? partia?:-) Skoro wiek 16, to 3.
Cris licze na Twoje info o ktorej godzinie bedzie pierwszy mecz w pucharze z Malaga ? ps Dobrał biedaczysko złe buty i juz ale to ze jest bez formy to dwa %-) Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2013-01-10 23:35:08
NO to tak bo w moim domu to jest tak ze do kuchni mam zadko wstep a gdy pokaz np mamie zrobiona diete to powie ze jestem stukniety albo cos w tym stylu..xD a gdy bym powiedzial ze chce sie inaczej odzywiac ze chce jesc wiecej bialka weglowodanow itp to moze by nie pomyslal o mnie jak o...xD Poprostu mi chodzi o to zebym nie mial ustalonej listy [...]
Nigdy sie specjalnie nie interesowalem suplementacja bo nie mialem kasy bradziej odrzywianiem bo podobny kierunek zaczynam studiaowac.Czyli wystarczy w zupelnosci taka dawka bo gdziesz czytalem ze brac 15-20 to tak sobie ustalilem a co do kreatyny to przypuscmy koncze trening o 18 00 to o ktorej mam brac glutamine kreatyne i glukoze? jezeli 50 min [...]
[...] Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab595ca0708c44299e95b11f4f2a78be.jpg Lubię ten trening, chociaz przy ostatnich przysiadach dziś miałam mroczki %-)%-) p. Trener blondynka, o której tu kiedyś była rozmowa w kontekście alternatywnych porad dietetycznych dla unplugged posłała mi (takie mam wrażenie) porozumiewawcze spojrzenie podczas chodzenia z [...]
Nie polecam pracy w niedziele.. Szczególnie gdy ktoś jest chory. Na hali duszno przeokrutnie, na dworze -13* i takie wietrzenie co jakiś czas coraz bardziej dobija. Nos zatkany, oczy czerwone i bol gardla a do końca pracy jeszcze sporo i cos czuje, ze z dzisiejszego treningu będzie lipa bo nie wiadomo o której powrot. i tak źle i tak niedobrze :D
Ta o której piszesz akurat ma 35kcal w porcji i wiekszość to węglowodany, więc bym unikał, aczkolwiek mega tragedi nie zrobi, nie ma co przesadzać. BCAA po treningu jak najbardziej tak.
No ja jakoś dziwnie wyczuwam tą chemie ostatnio:/ Nastepnym razem spróbuje Ostrowie o której z Push pisałyście. Ona chyba nie ma tyle tych dodatków i słodzików co niektóre?